【好久沒吃優格】
日本金賞無添加糖果醬哪裡買：https://gbf.tw/7foll
我家姊妹們是優格愛好者, 每天的課後點心一定是優格. 但是憑良心講, 她們愛吃的希臘優格都是果醬口味, 甜度...很高! 哈哈! 所以媽媽自從實行健康吃健康瘦之後, 就再也沒碰過含糖優格了!
今天去超市採買, 看到無糖的杏仁奶優格, 而且碳水超低的, 也沒看價格就抓進購物袋! 結帳時才發現一小杯要$1.5 (約$45台幣) 偶爾吃開心的... 回家加了草莓果醬, 跟穀片就滿足的吃了!!
ㄟ害, 中午吃了蛋黃酥, 下午又吃了優格, 不能忌口就只能靠運動來消耗多餘的熱量! 才有吃美食的動力!